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GOSSIP PROJECT

Reality, Fashion, Music, Food...and "The Unique Me"

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Chef Express: Chá frio com hortelã

Superfunky, 27.01.19

INGREDIENTES
900 g água
1 chá preto
20 folhas de hortelã
100 g cubos de gelo
60 g açúcar
hortelã, q.b. p/ decorar
1 limão, cortado às rodelas
 
PREPARAÇÃO
1. Coloca no copo 500 g de água e programa 7 min/Varoma/vel 1.
2. Adiciona a saqueta de chá e as folhas de hortelã e deixa em infusão cerca de 5 minutos. Coa o chá para um jarro e deixa arrefecer.
3- Coloca no copo o chá, 400 g de água, o gelo e o açúcar e programa 30 seg/vel 7.
4. Retira para um jarro e serve com folhas de hortelã e rodelas de limão.
 
DICA: Sabias que...A hortelã, além do sabor intenso que aromatiza qualquer bebida ou prato, tem propriedades calmantes e facilita a digestão.

Chá De Cavalinha: Benefícios E Cuidados

Superfunky, 01.03.16
Conheces os benefícios de beber chá de cavalinha? Com elevada ação anti-inflamatória, diurética e desintoxicante, descobre porque deves inclui-lo na tua alimentação. 
 
Duas a três chávenas de chá de cavalinha por dia… descobre os benefícios!
 
A cavalinha é uma planta medicinal da família das equissetáceas, com ação anti-inflamatória, diurética e desintoxicante. É uma planta rica em silício, flavonoides e vitamina C e contém ainda na sua constituição cálcio,magnésio, fósforo, ferro e potássio. 
 
O chá de cavalinha atua ao nível de praticamente todas as hemorragias no nosso organismo e é utilizado para variados fins fitoterapêuticos. Confere agora 9 benefícios deste chá, sem te esqueceres de verificar as contraindicações finais.
 
9 BENEFÍCIOS DO CHÁ DE CAVALINHA
 
 
1. ELIMINA TOXINAS
A presença de algumas enzimas na sua composição faz com que seja eficaz ao eliminar toxinas. Tem, por isso, um potente efeito diurético.
 
 
2. REDUZ A RETENÇÃO DE LÍQUIDOS
Este é um problema comum a quase todas as mulheres: a retenção de líquidos. Este problema desencadeia também a formação da celulite. O chá de cavalinha ajuda a diminuir o inchaço, favorecendo a circulação sanguínea e reduzindo o aspeto casca de laranja.
 
3. EFEITO DIURÉTICO
O que faz com que também seja utilizado para tratar disfunções renais, das vias urinárias ou ainda problemas na próstata.
 
4. TRATAMENTO DE HEMORRAGIAS
O chá de cavalinha também é eficaz para tratar hemorragias, como por exemplo, ao nível de disfunções menstruais.
 
5. PODEROSO CICATRIZANTE
Este chá ajuda a cicatrizar a pele tem um papel fundamental na recuperação de feridas, cicatrizes e frieiras. Devido à sua função adstringente, é muitas vezes utilizado em tratamentos de acne. 
 
6. UNHAS E CABELO FORTE 
Tem uma função importante na elasticidade da pele e na boa saúde e beleza das unhas e do cabelo. 
 
7. METABOLISMO ACELERADO
Esta infusão vai ajudá-lo a acelerar o metabolismo, o que ajuda se estiver num processo de perda de peso. 
 
8. BOM PARA PERNAS PESADAS E VARIZES
Ao ativar a circulação sanguínea, a cavalinha alivia no sintoma de pernas cansadas e na diminuição da sensação de dor no que diz respeito a varizes. 
 
9. ALIVIO DAS HEMORROIDAS
Enquanto anti-inflamatório, a cavalinha ajuda a aliviar a dor e a hemorragia causada pelas hemorroidas.
 
RECEITA DE CHÁ DIURÉTICO
 
 
Se aliares as propriedades também diuréticas do ananás à cavalinha, tens uma mistura explosiva. Experimenta:
 
- Ingredientes - 
1 L de água
100 g de chá de cavalinha
100 g casca de abacaxi
 
- Modo de preparação - 
Ferver um litro de água, acrescentar 100 gramas de cavalinha e misturá-las com 100 gramas de casca de abacaxi.
Deixa infundir e coa.
Não deves exceder as 4 chávenas diárias. Esta é uma excelente opção de chá anti-celulitico e drenante. 
 
CONTRAINDICAÇÕES 
O chá de cavalinha não deve ser consumido por pessoas com insuficiência renal ou cardíaca e não é aconselhado a grávidas, por ter nicotina na sua composição.
Os efeitos desta planta só serão sentidos, dentro de um plano alimentar equilibrado, aliado à prática regular de exercício físico. É importante que consulte um especialista para verificar se existem contraindicações de utilização.